Tänään treenattiin Auran Nuuskujen kisaavien ryhmässä. Tehtiin alkuun pari ruutua alustalla, ensimmäinen toisto oli hieno ja siitä pallo palkaksi. Toisella toistolla jäi etureunalle, vaikka alusta oli ruudussa, odotin, että tarjoaa itse alustaa ja siitä pallo. Kolmannella toistolla pysäytin alustalle, käskytin siitä maahan ja pallo palkaksi. Ruututreeni oli onnistunut.
Jäävien erottelu on ollut hankaluus ja sitä tehtiin tänään. Aikaisemmin ongelma oli seisominen, nyt seisominen sujuu niin istuminen on unohtunut. Kerrattiin istumista ihan käsimerkillä ja väliin ylläriksi muutama maahanmeno ja seisominen. Erottelutreeniä syytä edelleen jatkaa, istuminen alkoi taas muistua mieleen mutta täytyy sitäkin kerrata.
Kokeenomaisessa treenissä tehtiin ensin kehääntulo. Susu alkoi taas vinkua, palkkasin kuitenkin seuraamisen alkupaikasta. Mentiin kehästä ulos ja otettiin uudestaan, oli hiljaista. Tehtiin aivan lyhyt seuraaminen, kisapalkka ja siirtyminen kaukojen aloituspaikkaan, siitä palkka. Tehtiin kaukot 1 m matkalta, istu-maahan-istu-maahan, kisapalkka ja siirtyminen jäävien aloitukseen, siitä palkka. Liikkeestä maahanmeno, kisapalkka ja loppupalkaksi pallo. Käskytettyjä kehäänmenoja, joista tulee palkkaa, täytyy tehdä enemmän.
Harjoiteltiin myös maassaolon asennon säilyttämistä. Jouduin yhden kerran korjaamaan asennon, sen jälkeen Susu tajusi juonen ja pysyi asennossa tosi täpäkästi. Näitä täytyy ottaa lisää.
Lopuksi tehtiin taukomaton tarjoamista, alla video. Susu on selvästi ymmärtänyt idean ja saatiin muutama sekuntti kestoakin, seuraavissa treeneissä lisää kestoa.
Treenattavaa:
- Liikkeestä istuminen ja jäävien erottelu
- Taukomattoon kestoa ja matkaa
- Kehäänmenot
- Maassa asennon pitäminen
